علاج التهاب القولون، تنظيف المعدة والأمعاء، تسريع عملية هضم الطعام
1. يستخدم الزنجبيل لعلاج التهاب القولون والحموضة
يستخدم الزنجبيل لعلاج الأمراض المستعصية، وأمراض القولون، وتقوم جذوره بتنشيط جسم الإنسان وزيادة حركته، كما يعمل الزنجبيل على إخراج السموم من الجسم وخفض درجة حرارته. وللزنجبيل فوائد عديد للقولون والمعدة منها: علاج التهاب القولون، وتهدئة الأمعاء. ومقاومة الخلايا السرطانية والحدّ من انتشارها، تحديداً سرطان القولون، لأنّ الزنجبيل يحتوي على مضادّات للأكسدة. وعلاج اضطرابات المعدة، والأمعاء والتخفيف من تقلّصاتها. وتنظيف المعدة والأمعاء، من بقايا الأطعمة العالقة فيها. وتسريع عملية هضم الطعام، وإدرار العصارة الصفراء. تخفيف نسبة الحامض المعوي فيه، وهذا يشابه فعل مضادّات الحموضة، التي تُستخدم في القرحة المعدية والإثنى عشر. طرد الغازات من القولون، كما يعمل كمضادّ للإسهال.
2. تخفيف ألم القولون العصبي
المركز الطبي لجامعة ميريلاند نشر تقريرًا لدراسة عن مشتركين أخذوا صيغة عشبية صينية تشمل الزنجبيل ضمنها ولوحظ فيها انخفاض أعراض متلازمة القولون العصبي لديهم.
يحتوي الزنجبيل على مناهضات سيروتونينية محسنًا ذلك الحركة المعوية، بالإضافة إلى أثره المضاد للتشنج شاملًا تشنجات الأمعاء، مما يعد مؤشرًا على قدرته في تخفيف ألم القولون العصبي من خلال ما يقدمه من تسكين للأمعاء خلال حدوث النوبات.
يعد استهلاكه آمنًا ضمن جرعات محددة، وإنّ تجاوز الحد الأعلى من استهلاكه يسبب أعراضًا مشابهةً لأعراض متلازمة القولون العصبي، مثل: الغثيان، والإسهال، والتشنجات العضلية.
3. يفتح الشهية ويقلل الحموضة ويخفف الانتفاخات
فيما يلي بعض الحالات التي يمكنك فيها استخدام الزنجبيل كعلاج للتعامل مع مشاكل المعدة والقولون الشائعة:
تحسين الهضم
إن الزنجبيل يحمي ويشفي القناة الهضمية ويهدأ معدتك، ويسرع حركة الطعام من خلال الجهاز الهضمي، ويقلل من الغازات والانتفاخات والتشنجات.
تقليل الحموضة
الزنجبيل منشط هضمي رائع يحسن حركية المعدة، لذا فإنه يخفف من الإمساك والقيء ويحمي بطانة المعدة من الحموضة، فالزيوت الموجودة في الزنجبيل هي وسيلة فعالة لتخفيف تهيج الجهاز الهضمي، والزنجبيل قد يقلل من احتمالية تدفق حمض المعدة إلى المريء.
استعادة الشهية
فقدان الشهية شائع جدًا ويواجهه الملايين في جميع أنحاء العالم، وغالبًا ما يحدث بسبب التوتر النفسي الذي يقلل الشهية، لذا فإن مضغ بعض الزنجبيل بالليمون قد يساعد في استعادة الشهية.
طرد الغازات
يمكن معالجة مشاكل الغازات وانتفاخ البطن، فالزنجبيل يساعد في طرد الغازات من المعدة وهذا يجعله من أفضل النباتات التي تساعد في علاج اضطراب المعدة، كما أنه يساعد على استرخاء عضلات المعدة والأمعاء ومنع الغازات.
تقليل انتفاخ المعدة
الانتفاخ هو تضخم يحدث في المعدة، وتشمل الأسباب الشائعة لانتفاخ البطن في الإفراط في تناول الطعام، أو التغير في البيئة، وتساعد ملعقة صغيرة من عصير الزنجبيل في الصباح في كبح الانتفاخ وتضميد الجهاز الهضمي.
4. الزنجبيل يعالج انتفاخ القولون
الزنجبيل من أهم الأعشاب الطبيعية المفيدة في علاج آلام البطن، وهو يعمل على علاج الانتفاخ، بسبب احتواء الزنجبيل على المواد اللاذعة مثل الجنجرول المفيدة في علاج التهاب المعدة.
كما أن الزنجبيل له القدرة على تطهير الأمعاء، حيث يمكنك إضافة القليل من الزنجبيل المبشور إلى كوب من الماء المغلي، ثم تغطيته لمدة 5 دقائق، وتناوله مع تحليته بعسل النحل وإضافة القليل من عصير الليمون إليه.
5. يعد علاجاً للامساك و انتفاخات المعدة و اضطراباتها
يخفف من تقلصات المعدة والغثيان ويعد علاجا للامساك وانتفاخات المعدة واضطراباتها وسوء الهضم والاسهال الناتج عن العدوى البكتيرية يساعد في حرق الدهون والتنحيف، ولكن يتعارض مع الأعشاب المضادة للتخثر والمضادة لتكسر صفائح الدم.
ان المصابين بالمرارة يجب ان لا يستخدموا الزنجبيل ويجب عدم استعماله لمرضى السكر، وعدم استعماله لمرضى القلب لأنه يسبب خفقان القلب في استعمال جرعات عالية منه وأيضا لمرضى الضغط المرتفع والمنخفض لأنه يسبب عدم انضباط ضغط الدم بالأخص إذا كانت جرعات عالية.
6. تخفيف الآلام الناتجة عن انتفاخ القولون و التخلص من الغازات
يلعب الزنجبيل دوراً فاعلاً في علاج القولون العصبي، حيث إنّ له تأثيراً جيّداً على حركة الجهاز الهضمي، وتأثيراً كبيراً في علاج المشاكل التي يعاني منها القولون، ويعمل على تهدئته وتخفيف الآلام الناتجة عنه، والتخلص من الغازات التي قد تؤدي إلى هيجانه.
ويمكن الاعتماد على الزنجبيل كعلاج للقولون العصبي، عن طريق تقطيع الزنجبيل الأخضر أو رشه في وعاء خافض للحرارة، ثم غمره بالماء البارد لمدة 12 ساعة تقريباً، قبل استخدامه.
يمكن لمن يرغب في تناوله بشكل سريع أن يُصار إلى تقطيعه في وعاء حافظ للحرارة وغمره بالماء المغلي، وتغطيته جيداً، ثم شرب كوب منه بعد نصف ساعة.
1 سبتمبر، 2021
