السمك

اكتشف كل ما يمكن معرفته عن السمك، الفوائد والاضرار والجرعات



السمك ومرض السكري

فوائد السمك في المحافظة على توازن مستوى ضغط الدم لمرضى السكري

السمك وضغط الدم

فوائد السمك في الحد من مضاعفات ارتفاع ضغط الدم

السمك للحامل

فوائد السمك في تغذية الجنين ونموه أثناء الحمل

السمك للتنحيف

السمك للتنحيف وحرق دهون الجسم بفاعلية كبيرة

السمك للشعر

فوائد السمك في زيادة طول ألياف الشعر ومنع تساقطه

السمك للبشرة

فوائد السمك في معالجة ماشكل البشرة

السمك والقولون

فوائد السمك في الوقاية من سرطان القولون