الميزان احترس مما تأكل سواء كنت مدعو لطعام ليس في منزلك أو كنت تفكر بحمية أو ريجيم وتأكد أن الحقائق والصور بين يديك قبل أن تحكم فقد يضايقك أنك تعمل أكثر مما يجب