لا يجب أن تخسر إيمانك بنفسك لمجرد هذه الهفوة التي حدثت لك، الأمور المشابهة واردة الحدوث مع أي شخص، عليك فقط أن تكون قويًا. الحب : لا تأخذ الأمور بهذه الحساسية، شريكك لم يكن يحاول الانتقاص منك كما تظن، شخصيتك هي شخصية حساسة طول الوقت دون داعٍ. العمل : لا تكن شديد الحساسية في تعاملك مع زملائك في العمل، الأمور لا تستحق كل هذه الحساسية، فقط تعامل بأريحية وبطريقة عادية وسوف تكونون على ما يرام. الصحة : ثقتك في نفسك وفي قدرتك على تخطي هذا المرض هي الخطوة الأولى نحو الشفاء الكامل منه، عليك أن تؤمن بنفسك وبقدراتك حتى تتخلص من هذه المشكلة