فوائد الزبادي للمحافظة على صحة وقوة الشعر

يُخلِّص الشعر من الزيوت المُتراكمة بِه, يُحسّن الزبادي من صحّة الشعر ويُعالج القشرة المُزعجة

1. يُخلِّص الشعر من الزيوت المُتراكمة بِه والتي تُعطيه مظهراً شاحباً

إليكِ، أبرز فوائد الزبادي للِشعر الدهني، وطُرق اِستخدامه للِعناية بِالشعر الدّهني، والتي من شأنها أنّ تُقوّي الشعر، وتُنعمّه، وتُحفّز نموّه، وتُعالج القِشرة، في السطور الآتية:
• يُعتبر الزَّبادي مصدر بروتين أساسي للِشعر، وهو من مُشتقات الألبان المرغوبة عِند مُعظم الناس نظراً لِمذاقه اللذيذ، وفائدته العظيمة بإحتوائه على البكتيريا النافعة للِجسم والبشرة.
• يمتاز الزبادي بِقدرته المُذهلة على عِلاج الشعر الدّهني وتخليصه من أيّ مُشكلة تواجهه.
• يُخلِّص الشعر من الزيوت المُتراكمة بِه والتي تُعطيه مظهراً شاحباً، ويعمل على إعادة حُموضة فروة الرأس الطبيعية، ويُنظّف فروة الرأس، ويمنع إفراز الزيوت الزائدة بفروة الرأس.
• يُعتبر الزّبادي من أكثر المُكوِّنات المفيدة للشعر، لإحتوائه على فيتامين B5، D، مِمّا يُساهم في تغذية الشعر من جُذوره، ويوقف تساقط الشّعر.
• يحتوي الزبادي على المُغذّيات التي تُغذّي الشّعر وتحفّزه على النّمو، وتحسّن من صحّة فروة الرّأس والشّعر، وهو مُضاد للِفطريات التي تُسبّب تقشّر فروة الرّأس، بالإضافة إلى أنّه يُعالج الحكّة التي تُسبّبها القشرة.
• يُرطّب الزّبادي الشّعر؛ لإحتوائه على خصائص التّرطيب، وهو بديل طبيعي لِمُرطّبات الشّعر الكيميائية، ويمنح الشعر لمعان ومظهر رائع وجذّاب، ويُغذي بصيلات الشعر.

2. يُحسّن الزبادي من صحّة الشعر ويُعالج القشرة المُزعجة من خلال الخلطة التالية

الزبادي يُهدّىء حكّة فروة الرأس ويُعالج القشرة المُزعجة ويمكن الاستفادة من فوائده من خلال تطبيق الخلطة التالية:

مع العلم بأنّ تطبيق هذه الخلطة مرّة واحدة أسبوعيّاً لا يمنح الشعر فقط الرطوبة اللازمة أو حتّى يُحسّن من صحّة الشعر وإنّما يطوّله طبيعيّاً، ويُعيد اللّمعان والتألق للِخصلات التالفة، كما يُغذّي الشعر، ويُعالج القشرة المُزعجة بل ويُقلّل من التساقط الناتج عن ضُعف البُصيلات.

وبالنسبة للمكونات فهي:
• كوب كبير من الزبادي.
• ملعقة من العسل.
• ملعقة من زيت جوز الهند.
• ملعقة من النشا.
• فنجان من حليب جوز الهند.
• عصير ليمونة.

أمّا طريقة التحضير فهي:

1. يُذاب زيت جوز الهند عن طريق وضعه في وعاء موضوع داخل آخر ومملوء بِالماء الساخن.
2. يُضاف للِزيت المُذاب (حليب جوز الهند، الزبادي، الليمون والعسل) مع استمرار التقليب.
3. تُسكب ملاعق النشا تدريجيّاً على المزيج السابق حتّى يُصبح سميك القِوام.
4. يُبلّل الشعر بِالماء ثُمّ يُدهن بِالمزيج المُحضّر من الجذور وحتّى الأطراف حوالي 45 دقيقة.
5. يليها بعد ذلك شطفه وتنظيفه جيّداً بِالماء الفاتر والشامبو.

3. يضر الزبادي بصحة شعر بعض الأفراد الذين لديهم حساسية تجاهه

يُخفّف الزبادي من نفشة شعركِ من خِلال ترطيبه لِمُدّة طويلة. وقد يُنظّم الزبادي إنتاج الزهم (عبارة عن سائل لزج أصفر فاتح اللون، يتكون من الدهون الثلاثية والأحماض الدهنية حيث يتم إنتاجه عن طريق الغدد الدهنية، ويُساعد في توازن رطوبة الجلد) في فروة رأسكِ؛ مِمّا يُسهم في موازنة درجة الحُموضة فيها.

وبالرغم من الفوائد في الأعلى إلا أنه قد يُعاني بعض الأفراد من حساسية تِجاه الزبادي، مِثل حساسية الحليب؛ لِذا قبل تطبيق أيّ قِناع يحتوي على الزبادي على شعركِ اِفركي كمّية قليلة مِنه على بُقعة من ساعدكِ، وانتظري لِمُدّة 30 دقيقة لتتأكّدي من عدم حُدوث أيّ رد فعل تحسّسي.

أيّ أنّه إذا لم تظهر على جِلدكِ علامات كالِاحمرار والحكّة؛ يُمكنكِ اِستخدام القِناع على شعركِ وفروة رأسكِ بأمان.

4. يحُدّ الزبادي من تساقط الشعر ويُضيف لمعان للِشعر الجاف والباهت

لكي تحصل علي مُعدّل نُمو شعر أسرع حاول تقليل الشعر المُجعّد. لكن غالباً ما تواجه الشعر المُجعّد خِلال فصل الصيف وعِند اِستخدام الزبادي في الصيف للِشعر فإنّه يعمل كمُهدّئ ويقوم بِتخفيف الشعر.

عند أخذ حوالي 3 ملاعق من الزبادي ومعلقتين من زيت جوز الهند وأربعة ملاعق مع هُلام الصبّار. ثُمّ تطبيق هذا المزيج علي الشعر وتركه حتي يجف لمدة 30 دقيقة ثم غسله بماء فاترة شامبو خفيف.

ويُعتبر الزبادي من العِلاجات المنزلية التي تُضيف لمعان للِشعر الجاف والباهت. الحُصول على نِصف كوب من الزبادي مع مِعلقتين من زيت اللّوز و2 بيض مخفوق والجمع بين هذه المُكوّنات.
القيام بتطبيق هذه العجينة ووضعها علي فروة الرأس ثُمّ تغطية الرأس بِقُبّعة الدّش وغسل شعركِ بشامبو بعد مرور 30 دقيقة.

يُمكنك اِستخدام الزبادي للِحدّ من تساقط الشعر مع مُرور الوقت. تحتاج إلي خلط اللبن الزبادي مع بُذور ميثي وتطبيق الخليط على فروة الرأس باِنتظام. ترك الخليط لِمُدّة 45 دقيقة قبل غسله هذا الخليط يُمكنك تقليل تساقط الشعر بِشكل ملحوظ مع مرور الوقت.

5. يزيد من سرعة نموّ الشعر ويُحافظ على سلامته وصحّته

يحتوي اللّبن على الكثير من العناصر الغذائية التي تُسهم في تعزيز صحّة الشعر، ويحميه من الإصابة بالكثير من الأمراض.

إلاّ أنّ هذه الفوائد لا تظهر على الشعر بوضوح، لِذلك لا تقتصر فوائد اللّبن على ما يُذكر في الأبحاث والدراسات، إذ إنّ فوائده لا تعدّ ولا تحصى.

ومن هذه الفوائد لدينا:
تعزيز نموّ الشعر:
يُسهم اللّبن في تعزيز نُمو الشعر والحِفاظ على قوّته بسبب اِحتوائه على نسبة عالية من فيتامين B الذي يزيد من سرعة نموّ الشعر، كما يحتوي على نسبة من البيوتين والزنك الذي يُحافظ على سلامة الشعر وصحّته.

الحفاظ على نُعومة الشعر ولمعانه:
يمتلك اللّبن قدرة عالية على ترطيب الشعر وتليينه، مِمّا يُسهم في التخلّص من تجعّد الشعر وزيادة نُعومته، كما يُستخدم في عِلاج تلف الشعر بسبب اِحتوائه على الكثير من العناصر الغذائيّة التي تزيد من فوائد الزبادي للِشعر، ويزيد أيضاً من لمعان الشعر وبريقه.

6. يُساعد على تهدئة تجعيدات الشعر عن طريق الحِفاظ على ترطيب الشعر

بالنسبة للشعر، يقدم الزبادي الفوائد التالية له:
• تُشير الدراسات إلى أنّ الزبادي قادراً على ضبط توازن البكتيريا في فروة الرأس بِفضل البكتيريا النافعة الموجودة به، وبالتالي تقليل قشرة الرأس.
• يُساعد على تهدئة تجعيدات الشعر عن طريق الحِفاظ على ترطيب الشعر لِفترة أطول.
• يحتوي الزبادي على بكتيريا لببروبيوتيك التي تزيد من كثافة الشعر.
• يزيد من تطوّر مسام الشعر، وهذا يُعزّز نُمو الشعر.
• يتحكّم في تساقط الشعر من خِلال تحسين صحّة فروة الرأس وتقليل اِنسداد البُصيلات.
• يُساعد على موازنة مُستويات الرقم الهيدروجيني لِفروة الرأس عن طريق تنظيم إنتاج الزهم.

الزبادي

9 سبتمبر، 2021

---

المراجع