يعمل الشاي الأخضر على تقوية الدورة الدموية لفروة الرأس, يُحسّن من نُمو الشعر وينُشّط بُصيلاته
1. يعمل الشاي الأخضر على تقوية الدورة الدموية لفروة الرأس
يحتاج الشعر للِشاي الأخضر لِحل مشاكله جميعاً فهو يُحفّز نُموه، ويقويه، ويغذّيه، ويُخلّصه من التقصّف والتلّف. كما أنّه يعمل على تقوية الدورة الدموية. ويمنع تساقط الشعر والذي يُعدّ المُشكلة الأكثر شيوعاً لدى النساء.
فكيف يُستخدم الشاي الأخضر في منع تساقط الشعر؟
لِمنع تساقط الشعر بالشاي الأخضر يُمكنك تناول كوب مِنه يوميّاً، أو تدليك فروة الرأس به،
أو بِاستخدام شامبو يحتوي على الشاي الأخضر.
أما بالنسبة لطريقة صنع سبراي للشعر بالشاي الأخضر والذي يمكنه أن يمنح شعرك الكثير من الحيوية والقوة واللمعان:
المُكوّنات:
• كوب هُلام الصبّار.
• كوب الشاي الأخضر.
• قطرات من الزيت العِطري الذي تُفضّلين.
طريقة التحضير:
- اِخلطي المُكوّنات جميعها في زُجاجة واغلقيها جيّداً.
- رشّي السبراي على شعرك قبل أو بعد الاِستحمام لِتقوية شعرك وإضافة الكثير من التألق واللمعان عليه.
- اِحتفظي بِزُجاجة السِبراي في الثلّاجة.
2. يُحسّن الشاي الأخضر من نُمو الشعر عن طريق تقوية الجذور وتنشيط بُصيلات الشعر
يُعد الشاي الأخضر المُخمّر وغير المُحلّى مشروب لا يحتوي على سِعرات حرارية، ويُمكن أنّ تختلف كمّية الكافيين المُتواجدة في فِنجان الشاي والقهوة فبِشكل عام يحتوي الشاي الأخضر على نِسبة صغيرة من الكافيين مقارنة بالشاي الأسود والقهوة.
وبما أّنه من أصح المشروبات في العالم والتي تحتوي على واحد من أعلى كمّيات مُضادّات الأكسدة في أي شاي، فهُناك فوائد عديدة لزيت الشاي الأخضر للشعر والتي تتضمن:
• يعمل الشاي الأخضر على تعزيز الدورة الدموية من خلال تحطيم اللّويحات في الأوعية الدموية مِمّا يُحسّن تدفّق الدم إلى جميع أعضاء الجسم تقريباً حتّى فروة الرأس.
• تُساعد الكاتيكين المُتواجدة بِالشاي الأخضر في السيطرة على هُرمون ديهيدروتستوستيرون وهو السبب الرئيسي لِتساقط الشعر.
• تتواجد بعض المُركّبات في مُستخلصات الشاي الأخضر كالكاروتينات والتاكوفيرول والزنك والكروميوم وحمض الأسكوربيك والسيلينيوم والمنغنيز وباستثناء كل من الكروميوم والمنغنيز فقد تُساعد جميع المُركّبات الأُخرى على منع تساقط الشعر وتشجّع نمو الشعر.
• يُساهم البوليفينول الرئيسي الموجود في الشاي الأخضر في التحسين من نُمو الشعر عن طريق تقوية الجذور وتنشيط بُصيلات الشعر.
• يُعدّ الشاي الأخضر مُسكّن للتوتر ويُساعد على مُكافحة الاِكتئاب المُسبّب لِتساقط الشعر، إذ أنّه يرفع من الحالة المِزاجيّة وبالتالي يمنع تساقط الشعر.
• يحدث تساقط الشعر بسبب زيادة مُستويات هُرمون ديهيدروتستوستيرون، ويُساعد الشاي الأخضر على التقليل من مُستويات ديهيدروتستوستيرون والكوليسترول في الجسم الذي يرتبط بِتساقط الشعر.
3. يحُدّ من الاِلتهابات بما يُقلل إمكانية حدوث قِشرة في الرأس
تُريدين شعر جذّاب وقوي وصحّي؟
عليكِ بِتطبيق خلطات الشاي الأخضر للِشعر لِتحصلي على شعر قوي وطويل وجذّاب.
المرأة ذات الشعر اللامع والصحّي تبدو جذّابة للِغاية، بالإضافة إلى أنّ الشعر القوي والصحّي يُعزّز من جمال وشخصية المرأة.
الكثير من النِساء فى جميع أنحاء العالم تُحب إستخدام المُنتجات الكيماوية للِحُصول على شعر صحّي وقوي، ولكن هذه المُنتجات قد تؤذي الشعر، فبدلاً من إستخدام هذه المُنتجات، ويجب أنّ نختار المحاليل الطبيعية، والشاي الأخضر هو الإختيارالأفضل للحُصول على شعر صحّي.
يحتوي الشاي الأخضر على إمكانية تقليل مرض الصدفية وقِشرة الرأس عن طريق الحدّ من الإلتهابات، بالإضافة إلى ذلك يُليّن جُذور الشعر ويُعزّز نُمو الشعر. وأجرى قسم الأمراض الجلديّة بِجامعة سيؤل الوطنية بِكلية الطب بُحوثاً أشار فيها إلى أنّ الشاي الأخضر لديه القدرة على تعزيز نُمو الشعر وهُنا نُقدّم بعض وصفات أقنعة الشاي الأخضر السهلة والمُدهشة .
4. يُساعد الشاي الأخضر على تعزيز نُمو الشعر ووقف تساقطه
يُمكنكِ التمتّع بِفوائد الشاي الأخضر، إمّا عن طريق تناوله أو اِستخدامه موضعيّاً على الشعر وفروة الرأس، ولِتحضير بخّاخ الشاي الأخضر لِتعزيز نُمو الشعر ووقف تساقطه،
اِتبعي عزيزتي الخطوات التالية:
المكونات:
• مِلعقة كبيرة شاي أخضر.
• كوب ماء مغلي.
• مِلعقة صغيرة جليسرين.
• أربع قطرات زيت روز ماري.
• أربع قطرات زيت ليمون.
طريقة الاِستخدام:
• أضيفي الشاي إلى الماء المغلي، وغطّيه واِتركيه جانباً حتّى يبرد تماماً.
• أضيفي زيت الروز ماري وزيت اللّيمون والجلسرين للِشاي الأخضر، وعبّئي الخليط في زُجاجة نظيفة (يُفضل زُجاجة اِسبراي حتّى يسهل اِستخدامها).
• اِحفظي الخليط في الثلّاجة لِحين الاِستخدام.
يُساعد الشاي الأخضر على تعزيز نُمو الشعر ووقف تساقطه كما ذكرنا سابقاً،
ويُنشّط زيت الروز ماري الدورة الدموية، ما يُساعد على زيادة تدفق الأُكسجين والعناصر الغذائيّة لِفروة الرأس.
ويحتوي على مُركّبات لها خواص مُضادّة للِبكتيريا والفطريات، تُساعد على عِلاج قِشرة الشعر، بينما يعمل زيت اللّيمون كمقوٍّ للِشعر، وإعطاء الشعر رائِحة جميلة. وإذا كان شعركِ شديد الجفاف فإنّ الجلسرين يُساعد على ترطيبه، أمّا إذا كانت فروة رأسك دهنية، فيُمكنكِ الاِستغناء عنه.
5. يُوفّر الشاي الأخضر الكثير من الفوائد للشعر من خلال الخلطة التالية
يتم اِستخدام الشاي الأخضر كشامبو للشعر عن طريق اتِّباع الخُطوات الآتية:
المكونات:
• حِفنةٌ من أوراق الشاي الأخضر.
• الماء المُقطّر.
• كوبٌ من الصابون السائل.
• مِلعقة طعام من العسل.
• مِلعقة طعام من الزيت.
طريقة التحضير:
- تسخين الماء المُقطّر حتّى الغليان، وإطفاء النار، ثُمّ نقع الشاي الأخضر فيه مُدّة 30 دقيقة.
- تصفية الماء من الشاي الأخضر في وعاء عميق، ثمّ إضافة العسل، والزيت، والصابون السائل إليه، وخلطها بِالملعقة حتّى تتجانس المُكوّنات مع بعضها بشكل جيّد.
- يوضع المزيج داخل عِلبة شامبو فارغة، وذلك لِتسهيل اِستخدامه.
طريقة الاستخدام:
- بلُّ الشعر جيّداً، ويُفضّل اِستخدامه عِند الاِستحمام، ومن ثُمّ تُرجّ عُبوة شامبو الشاي الأخضر جيّداً لِتختلط المُكوّنات بشكل جيّد، وبعد ذلك يوضع على الرأس، وتُدلّك الفروة جيّداً.
- إبقاء الشامبو مُدّة تتراوح من دقيقة إلى ثلاث دقائق بعد تدليك كامل الشعر بِاستخدام الشامبو، ويجب تدليكه من الفروة وحتّى الأطراف.
- شطف الشعر جيّداً بِاستخدام الماء، وذلك لأنّ العسل يُمكن أنّ يلتصق بالشعر.
- تصفيف الشعر واِستخدام البلسم بعد كُل اِستعمال لِهذه الطريقة.
6. يُعزّز نُمو الشعر عن طريق تحفيز بُصيلات الشعر ومنع تلف خلاياه
عادةً ما يمر الشعر بِدورة مُتكرّرة تتمثّل في ثلاث مراحل تتكرّر بِاستمرار وهي: مرحلة نُمو الشعر، ومرحلة التراجع أو الاِنتقال، ومرحلة تساقط الشعر. ونتيجة للاِضطرابات الهُرمونيّة التي يُمكن أنّ تحدث في الجسم، وخاصّةً مع تقدّم العُمر يُمكن أنّ تحدث بعض التغيّرات في دورة نُمو وتساقط الشعر.
حيث تُصبح المرحلة التي ينمو فيها الشعر قصيرة، وتُصبح مرحلة تساقط الشعر طويلة، وحينها تزداد فرص تساقط الشعر ليُصبح خفيفاً بِشكل ملحوظ.
قد يُساعد الشاي الأخضر على تحسين نُمو الشعر، حيث يُمكن أنّ يُطيل مرحلة نُمو الشعر ويُبطئ مرحلة تساقط الشعر، وذلك بِفضل اِحتوائه على البوليفينول (Polyphenols).
كما أنّ الشاي الأخضر يحتوي على أحد المُركّبات الفينولية المُضادّة للأكسدة التي تُدعى يبيغالوكاتشين -3- غالاتي (Epigallocatechin – 3 - gallate)، وهي مادة يُمكن أنّ تُساعد في:
• الوقاية من الصلع الوراثي وتساقط الشعر.
• تعزيز نُمو الشعر عن طريق تحفيز بُصيلات الشعر ومنع تلف خلايا الجلد والشعر.
9 سبتمبر، 2021
